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Fecha: 10 de diciembre de 2023

Maratón de Baile

El Día Mundial de la Actividad Física – Maratón de Baile, se celebro en Tunja este 7 de abril. Se trata de un día en el que se invita a la población mundial a la realización de ejercicio diario para mejorar su salud y este año la gestora social cito a todas las familias con niños al parque Pinzón, la ESE Santiago de Tunja acompaño el evento con su servicio de ambulancia, ademas varios funcionarios llevaron a sus familias para este hermoso día.

La actividad física consiste en cualquier movimiento corporal producido por los músculos esqueléticos que lleva consigo un consumo de energía. La intensidad de la actividad física depende y varía según las personas. Como ejemplos de la actividad física se encuentran: caminar a paso ligero, bailar, andar en bicicleta, nadar, correr, etc.

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