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Curso de Preparación para la Maternidad y Paternidad

Curso de Preparación para la Maternidad y Paternidad

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En la E.S.E Santiago de Tunja nos preocupamos por brindar a madres gestantes y sus familias orientación, consejos y preparación para afrontar con amor y unión la nueva etapa en sus vidas.
Si tú y tu familia quieren hacer parte de este proceso, los invitamos a participar del Curso de Preparación para la Maternidad y Paternidad. Los esperemos en el auditorio de Centro Número Uno en los siguientes días y horarios:
✔️Martes de 2:30 a 4:30 p.m.
✔️ Miércoles de 2:30 a 4:30 p.m.
✔️Jueves de 9:30 a 11:30 a.m.
Día Mundial del Riñón

Día Mundial del Riñón

La enfermedad renal crónica es muy común y dañina, es por ello que hoy en la conmemoración del #DíaMundialDelRiñón te invitamos a seguir las siguientes recomendaciones. Estas podrán disminuir el riesgo de padecer esta enfermedad:
✔️Elige alimentos saludables.
✔️Evita la sal.
✔️ Bebe suficiente agua durante tu día.
✔️Realiza ejercicio diariamente.
✔️Evita el alcohol.
✔️Evita el cigarrillo.
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