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Fecha: 20 de julio de 2024

Cuídese de la depresión

La depresión puede estar cerca de nosotros y es posible que no nos demos cuenta. Debemos estar atentos a ciertos síntomas como:



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Se muestran positivos todo el tiempo


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Centran toda su energía en actividades específicas para evitar sentir y pensar en su realidad.


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Tienen problemas de sueño. Esto les indica que algo no funciona bien.


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La ingesta de comida puede aumentar para saciar el vacío emocional, o disminuir.


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La ingesta de alcohol también puede ser excesiva sobre todo en eventos sociales.


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Actividades que antes le resultaban placenteras ya no lo son tanto.

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